现在戴眼镜的学生越来越多了，就连刚上小学的孩子也不例外。究竟是什么导致儿童早早就戴着眼镜生活呢？多数近视儿童有爱吃零食、挑食、偏食的习惯。他们吃的多是糖类、精粮和快餐食品，这些食品中缺乏营养物质或营养物质破坏较多。缺乏的营养种类越多，近视的发生率越高，近视的程度也越高。

糖吃得越多近视越严重

近视的形成与饮食有关系，麦迪格国际近视矫正中心视光主任表示吃糖过多会导致血糖含量增加，引起房水、晶体渗透压改变。当房水的渗透压低于晶状体的渗透压时，房水就会进入晶状体内，促使晶状体变凸，引起近视的发生。过多的吃糖，也会使眼内组织弹性降低，使得眼轴容易变长。

另外，吃糖过多，会使血中产生大量的酸。酸与体内的盐类，特别是与钙盐中和，在血液中还原，造成血钙减少，这样就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴伸长，也会造成近视的发生和发展。