采用科学的近视矫正方法，这还不是全部。除此以外，作为矫正主体，近视患者本身也要积极配合，学会如何护眼。

近视矫正中的三个护眼常识

一、正确处理眼睛干涩问题

在近视矫正中，一旦感到眼睛疲劳，就应停下来休息。同时还要保持房间一定的湿度。眼睛干涩与视疲劳有关，而视疲劳又是近视矫正的劲敌。所以千万不要大意。

二、科学用眼

①保持适当阅读距离：30厘米或以上。

②保持适当的看电视用眼距离：电视屏幕尺寸的6倍或以上。

③劳逸结合。连续用眼时，间歇休息，让眼睛也能得以休息。避免视疲劳妨碍近视矫正。

④用眼时的光线，不宜过亮或过暗，两种情况都会对近视矫正效果造成伤害。

⑤保证充足的睡眠：研究表明，近视的发生和近视矫正都与睡眠时间及睡眠质量密切相关。

⑥避免在车、船等移动环境下阅读。

三、严格区分角膜塑形镜和软性隐形眼镜

软性隐形眼镜在镜片材质的选择上存在致命缺陷，其透氧率和湿润度都不适合青少年儿童使用，且不适合晚间休息的时候配戴。角膜塑形镜所用的硬性高透氧性材料原本用于航空航天领域，蕴含高科技，合理地解决了透氧率及湿润度的问题。

而且角膜塑形镜可以重塑健康角膜形态，矫正近视、恢复视力，有效遏制近视度数的增长。这些也是软性隐形眼镜无法比拟的。